Die Kinesiologie befasst sich mit der Lehre der Bewegung. Hier ist einmal die körperliche Bewegung aber zum anderen auch die geistige Beweglichkeit gemeint. Wie rege bin ich? Welcher Zusammenhang besteht zwischen Lernen und Bewegung, mit der Verwirklichung meiner Ziele, mit dem Ausleben meines Potentials. Wie komme ich in Fluss? Wie kann ich meine Fähigkeiten voll ausleben, einsetzen? Wie begegne ich Stressfaktoren? Mit dieser Einführung sollen Möglichkeiten aufgezeigt und eingeübt werden, körperlich, emotional und geistig rege in einen ausgeglichenen und produktiven Zustand zu gelangen. Es werden ein paar Übungen aus dem BrainGym vorgestellt, erklärt und in unterrichtstauglichen Variationen angewandt.